Vaše emócie, či už pozitívne alebo negatívne, väčšinou závisia od povahy vášho vnútorného dialógu v každom jedinom okamihu. To, čo prežívate vo svojom vnútri, nie je určované udalosťami, ktoré sa vám prihodia, ale tým, ako ich interpretujete. Vaša verzia udalostí väčšinou rozhoduje o tom, či vás tieto udalosti motivujú alebo demotivujú, či vás nebíjajú energiou alebo vás o ňu oberajú.
